Dluvux Blog - Kesalahan Terbesar Saat Memilih Takjil untuk Berbuka Puasa
Via kabarhukum.com


Dluvux Blog - Dalam hitungan jam, masyarakat Indonesia akan berbuka puasa. Apakah Anda salah satu yang sudah mulai menyiapkan untuk berbuka bersama keluarga dan sahabat? Bila ya, simak dulu artikel ini mengenai menu berbuka yang tepat.

Sebelumnya, dokter Samuel Oetoro, SpGK, seorang pakar gizi, telah berkata bahwa tidak makan atau minum selama 14 jam menyebabkan kadar gula menurun dan berpotensi dehidrasi juga. Dia juga telah menjelaskan menu sahur yang baik untuk mempersiapkan tubuh menghadapi puasa.
Nah, bagaimana dengan berbuka? Dia mengatakan, pada saat berbuka, kadar gula darah sudah rendah dan orangnya lemas sehingga harus segera dinaikkan. Makanya dikatakan berbukalah dengan yang manis. Walaupun dokter Samuel setuju dengan ungkapan tersebut, tetapi dia merasa perlu menambahkan bahwa manis pun harus sehat. “Bukan dengan kolak, bukan dengan cendol, bukan dengan kelapa pakai sirup, atau teh manis. Itu keliru,” ujarnya kepada Kompas.com via telepon pada hari Selasa (30/5/2017).

Untuk itu, dia pun menyarankan untuk meminum jus atau sari buah sebagai takjil. Selain itu, Anda juga bisa memakan kurma jika tidak ingin meminum jus buah. Akan tetapi, pilihlah kurma yang masih segar dan berkulit keras.

Dokter Samuel menuturkan, kurma yang kulitnya keras kadar seratnya masih tinggi. Jadi, bukan glukosanya yang tinggi. Kalau kurmanya sudah lembek dan berair, itu kadar glukosanya yang butuh insulin untuk masuk ke dalam sel.

Setelah berbuka dengan yang manis dan sehat, Anda bisa melakukan shalat maghrib terlebih dahulu sebelum melanjutkan berbuka dengan makanan yang lebih berat.

Untuk menunya sendiri, dokter Samuel berkata bahwa berbuka harus sama komplitnya dengan sahur, yaitu mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak, dan serat.

Selesai makan, Anda bisa shalat tarawih, tetapi begitu kembali ke rumah harus makan lagi untuk persediaan besok hari. “Isinya apa? Sayur, buah, dan protein. Karbohidrat boleh, tetapi harus yang kompleks dan banyak seratnya juga,” ucapnya.


( Shierine Wangsa Wibawa/Kompas.com )

tag : kesehatan, puasa, maghrib, adzan, tarawih, ramadan

Kesalahan Terbesar Saat Memilih Takjil untuk Berbuka Puasa

Dluvux Blog - Kesalahan Terbesar Saat Memilih Takjil untuk Berbuka Puasa
Via kabarhukum.com


Dluvux Blog - Dalam hitungan jam, masyarakat Indonesia akan berbuka puasa. Apakah Anda salah satu yang sudah mulai menyiapkan untuk berbuka bersama keluarga dan sahabat? Bila ya, simak dulu artikel ini mengenai menu berbuka yang tepat.

Sebelumnya, dokter Samuel Oetoro, SpGK, seorang pakar gizi, telah berkata bahwa tidak makan atau minum selama 14 jam menyebabkan kadar gula menurun dan berpotensi dehidrasi juga. Dia juga telah menjelaskan menu sahur yang baik untuk mempersiapkan tubuh menghadapi puasa.
Nah, bagaimana dengan berbuka? Dia mengatakan, pada saat berbuka, kadar gula darah sudah rendah dan orangnya lemas sehingga harus segera dinaikkan. Makanya dikatakan berbukalah dengan yang manis. Walaupun dokter Samuel setuju dengan ungkapan tersebut, tetapi dia merasa perlu menambahkan bahwa manis pun harus sehat. “Bukan dengan kolak, bukan dengan cendol, bukan dengan kelapa pakai sirup, atau teh manis. Itu keliru,” ujarnya kepada Kompas.com via telepon pada hari Selasa (30/5/2017).

Untuk itu, dia pun menyarankan untuk meminum jus atau sari buah sebagai takjil. Selain itu, Anda juga bisa memakan kurma jika tidak ingin meminum jus buah. Akan tetapi, pilihlah kurma yang masih segar dan berkulit keras.

Dokter Samuel menuturkan, kurma yang kulitnya keras kadar seratnya masih tinggi. Jadi, bukan glukosanya yang tinggi. Kalau kurmanya sudah lembek dan berair, itu kadar glukosanya yang butuh insulin untuk masuk ke dalam sel.

Setelah berbuka dengan yang manis dan sehat, Anda bisa melakukan shalat maghrib terlebih dahulu sebelum melanjutkan berbuka dengan makanan yang lebih berat.

Untuk menunya sendiri, dokter Samuel berkata bahwa berbuka harus sama komplitnya dengan sahur, yaitu mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak, dan serat.

Selesai makan, Anda bisa shalat tarawih, tetapi begitu kembali ke rumah harus makan lagi untuk persediaan besok hari. “Isinya apa? Sayur, buah, dan protein. Karbohidrat boleh, tetapi harus yang kompleks dan banyak seratnya juga,” ucapnya.


( Shierine Wangsa Wibawa/Kompas.com )

tag : kesehatan, puasa, maghrib, adzan, tarawih, ramadan
Dluvux Blog - Nasehat Dari
Via blogspot


Dluvux Blog - Jack Ma CEO AliBaba.com - pernah berkata, "ketika berjualan ke teman dekat dan keluarga, berapapun yang Anda jual ke mereka, mereka akan selalu berpikir, Anda sedang mencari untung dari uang mereka. Dan semurah apapun Anda jual ke mereka, mereka tetap tidak menghargainya."

Selalu ada saja orang-orang yang tidak peduli dengan biaya, waktu, dan tenaga Anda. Mereka lebih baik memilih ditipu oleh orang lain daripada membiarkan Anda mendapatkan hasil dari mereka, lalu mendukung seseorang yang mereka kenal. Karena di dalam hati mereka, mereka selalu berpikir berapa untung yang dia dapat dari saya? Bukannya berpikir berapa yang telah dia bantu hematkan atau bantu hasilkan untuk saya? Ini adalah contoh kasus sederhana bagaimana orang itu mempunyai mental miskin

Baca Juga : Jangan Persempit Pikiran Dengan Galau

Bagaimana caranya orang kaya menjadi kaya? Alasan utama adalah karena mereka bersedia mendukung bussines associate mereka, menjaga kepentingan satu sama lain, maka secara alami mereka mendapatkan lebih banyak lagi.

Teman-teman Anda akan secara bergantian mendukung Anda. Maka lingkaran kekayaan ini akan terus bertumbuh dan semakin bertumbuh.

Sederhananya, kamu akan mulai menjadi kaya ketika kamu memahaminya.

Jack Ma berkata, "ketika melakukan penjualan, orang pertama yang akan mempercayai Anda adalah orang asing. Teman Anda akan menutup diri dari Anda. Teman biasa akan menjauh dari Anda. Keluarga akan memandang rendah Anda."

Ketika suatu saat Anda telah sukses, Anda akan membayar semua tagihan ketika makan malam bersama, entertainment, dan disitu Anda akan menyadari semua orang akan hadir, kecuali orang asing.

Apakah Anda sudah paham?

Kita perlu memperlakukan orang asing lebih baik lagi! Dan demikian juga kepada teman yang tahu apa yang Anda lakukan, tetapi tetap mendukung Anda.

Mari memperlakukan orang asing yang membeli dari kita lebih baik lagi mulai hari ini. Karena mereka adalah pelanggan terbaik Anda.


SUMBER : www.redaksi9.com

tag : jack ma, alibaba.com, alibaba, pengusaha, sukses

Nasehat Dari "Jack Ma" Orang Terkaya No.1 Di Cina

Dluvux Blog - Nasehat Dari
Via blogspot


Dluvux Blog - Jack Ma CEO AliBaba.com - pernah berkata, "ketika berjualan ke teman dekat dan keluarga, berapapun yang Anda jual ke mereka, mereka akan selalu berpikir, Anda sedang mencari untung dari uang mereka. Dan semurah apapun Anda jual ke mereka, mereka tetap tidak menghargainya."

Selalu ada saja orang-orang yang tidak peduli dengan biaya, waktu, dan tenaga Anda. Mereka lebih baik memilih ditipu oleh orang lain daripada membiarkan Anda mendapatkan hasil dari mereka, lalu mendukung seseorang yang mereka kenal. Karena di dalam hati mereka, mereka selalu berpikir berapa untung yang dia dapat dari saya? Bukannya berpikir berapa yang telah dia bantu hematkan atau bantu hasilkan untuk saya? Ini adalah contoh kasus sederhana bagaimana orang itu mempunyai mental miskin

Baca Juga : Jangan Persempit Pikiran Dengan Galau

Bagaimana caranya orang kaya menjadi kaya? Alasan utama adalah karena mereka bersedia mendukung bussines associate mereka, menjaga kepentingan satu sama lain, maka secara alami mereka mendapatkan lebih banyak lagi.

Teman-teman Anda akan secara bergantian mendukung Anda. Maka lingkaran kekayaan ini akan terus bertumbuh dan semakin bertumbuh.

Sederhananya, kamu akan mulai menjadi kaya ketika kamu memahaminya.

Jack Ma berkata, "ketika melakukan penjualan, orang pertama yang akan mempercayai Anda adalah orang asing. Teman Anda akan menutup diri dari Anda. Teman biasa akan menjauh dari Anda. Keluarga akan memandang rendah Anda."

Ketika suatu saat Anda telah sukses, Anda akan membayar semua tagihan ketika makan malam bersama, entertainment, dan disitu Anda akan menyadari semua orang akan hadir, kecuali orang asing.

Apakah Anda sudah paham?

Kita perlu memperlakukan orang asing lebih baik lagi! Dan demikian juga kepada teman yang tahu apa yang Anda lakukan, tetapi tetap mendukung Anda.

Mari memperlakukan orang asing yang membeli dari kita lebih baik lagi mulai hari ini. Karena mereka adalah pelanggan terbaik Anda.


SUMBER : www.redaksi9.com

tag : jack ma, alibaba.com, alibaba, pengusaha, sukses
Dluvux Blog - Sakit? Silakan Berguru Pada Kucing
Via kampoengkoecing


Dluvux Blog - Setiap orang tentu punya solusi dan penanganan tersendiri ketika jatuh sakit secara tiba-tiba. Artikel ini diambil dari jawaban seirang ustad dari situs islampos yang mempunyai 8 ekor kucing dan selalu diamati gerak-geriknya. termasuk jika sedang sakit.

Ustad tersebut mengamati kucing di rumah yang kebetulan sedang sakit parah. Kucing ini dipelihara dan ditempatkan di tempat khusus. Pada waktu itu, sebut saja nama si kucing adalah Edwar, yang asalnya sangat lincah, tiba-tiba jadi pendiam dan berbaring tidur selama berhari-hari. Kalaupun dia bergerak, sedikit sekali. Edwar hanya sesekali menghirup udara segar dan menggerak-gerakkan badannya agar tidak kaku.

Baca juga : Cara Cuci Ginjal Alami

Pada waktu itu berkali-kali dia muntah dengan bau yang cukup menyengat. Pertama kali memelihara kucing, saya merasa kasihan dan coba memberinya susu. Tapi sedikit pun susu itu tidak disentuhnya sampai akhirnya dibuang karena memang sudah basi.

Lalu saya coba memberinya air dan dia mencicipinya sedikit-sedikit. Setelah beberapa hari, kucing itu tidak makan dan hanya berbaring lemas dan kadang menjilati bagian-bagian tubuh tertentu dengan air ludahnya, sambil sesekali jalan perlahan keluar.

Badan kucing itu semakin kurus tapi sorot matanya tetap tajam dan menunjukkan tanda-tanda untuk bisa cepat sembuh kembali.

Lalu setelah kucing itu tidak muntah lagi, dia mulai mencari-cari makanan. Kemudian diberikan daging kemasan khusus makanan kucing, tapi tidak juga dimakannya. Daging yang diberikan hanya dijilati dan diciumnya lalu ditinggalkannya. Lalu saya diberikan dia susu lagi, dia mulai menjilatinya sedikit-sedikit secara perlahan.

Lalu sekitar 25 % susu yang dijilatinya masuk ke mulutnya, setelah itu dia tinggalkan dan kembali lagi berbaring. Keesokan harinya diberikan lagi dia susu. Lalu dijilatinya lebih cepat, hampir 75%-nya habis diminumnya. Lalu keesokan harinya dicoba diberi dia daging, sekarang Edwar mulai memakannya secara perlahan, dan mengunyahnya cukup lama. Separuh dari yang disajikan habis dia makan.

Hari berikutnya dia sudah kembali lincah dan menunjukkan energinya kalau kucing itu sudah benar-benar sehat seperti pada awalnya yang sangat suka berlari dan meloncat.

Dari pengamatan tersebut, kita bisa ambil banyak sekali pelajaran yang sudah dilupakan oleh masyarakat modern bahwa banyak obat yang diberikan pada tubuh dengan dasar asal cepat meredam gejala penyakit, tanpa peduli pada risiko dan efek samping pada tubuh dalam jangka panjang.

Kita takut dan sangat cemas ketika berat badan dan selera makan anak kita menurun ketika sakit, padahal itu semua reaksi positif tubuh. Bila kita berobat lalu disibukkan dengan terus mengonsumsi obat anti mual (ketika mual) dan berbagai vitamin nafsu makan ketika sakit.

Inilah ketidaktahuan kita akan bahasa tubuh yang membuat kita lupa kalau gejala-gejala itu bagian dari reaksi positif tubuh dalam memberikan informasi ketika tubuh sakit. Kalau seekor kucing yang lugu dan tidak pernah masuk sekolah atau ikut seminar kesehatan, bisa lebih bijak dan memahami bahasa tubuhnya lebih baik daripada manusia, maka banyak sekali pelajaran darinya. Salam sehat, berkah untuk semua.


SUMBER : islampos

tag : kucing, sakit, susu, kesehatan

Sakit? Silakan Berguru Pada Kucing

Dluvux Blog - Sakit? Silakan Berguru Pada Kucing
Via kampoengkoecing


Dluvux Blog - Setiap orang tentu punya solusi dan penanganan tersendiri ketika jatuh sakit secara tiba-tiba. Artikel ini diambil dari jawaban seirang ustad dari situs islampos yang mempunyai 8 ekor kucing dan selalu diamati gerak-geriknya. termasuk jika sedang sakit.

Ustad tersebut mengamati kucing di rumah yang kebetulan sedang sakit parah. Kucing ini dipelihara dan ditempatkan di tempat khusus. Pada waktu itu, sebut saja nama si kucing adalah Edwar, yang asalnya sangat lincah, tiba-tiba jadi pendiam dan berbaring tidur selama berhari-hari. Kalaupun dia bergerak, sedikit sekali. Edwar hanya sesekali menghirup udara segar dan menggerak-gerakkan badannya agar tidak kaku.

Baca juga : Cara Cuci Ginjal Alami

Pada waktu itu berkali-kali dia muntah dengan bau yang cukup menyengat. Pertama kali memelihara kucing, saya merasa kasihan dan coba memberinya susu. Tapi sedikit pun susu itu tidak disentuhnya sampai akhirnya dibuang karena memang sudah basi.

Lalu saya coba memberinya air dan dia mencicipinya sedikit-sedikit. Setelah beberapa hari, kucing itu tidak makan dan hanya berbaring lemas dan kadang menjilati bagian-bagian tubuh tertentu dengan air ludahnya, sambil sesekali jalan perlahan keluar.

Badan kucing itu semakin kurus tapi sorot matanya tetap tajam dan menunjukkan tanda-tanda untuk bisa cepat sembuh kembali.

Lalu setelah kucing itu tidak muntah lagi, dia mulai mencari-cari makanan. Kemudian diberikan daging kemasan khusus makanan kucing, tapi tidak juga dimakannya. Daging yang diberikan hanya dijilati dan diciumnya lalu ditinggalkannya. Lalu saya diberikan dia susu lagi, dia mulai menjilatinya sedikit-sedikit secara perlahan.

Lalu sekitar 25 % susu yang dijilatinya masuk ke mulutnya, setelah itu dia tinggalkan dan kembali lagi berbaring. Keesokan harinya diberikan lagi dia susu. Lalu dijilatinya lebih cepat, hampir 75%-nya habis diminumnya. Lalu keesokan harinya dicoba diberi dia daging, sekarang Edwar mulai memakannya secara perlahan, dan mengunyahnya cukup lama. Separuh dari yang disajikan habis dia makan.

Hari berikutnya dia sudah kembali lincah dan menunjukkan energinya kalau kucing itu sudah benar-benar sehat seperti pada awalnya yang sangat suka berlari dan meloncat.

Dari pengamatan tersebut, kita bisa ambil banyak sekali pelajaran yang sudah dilupakan oleh masyarakat modern bahwa banyak obat yang diberikan pada tubuh dengan dasar asal cepat meredam gejala penyakit, tanpa peduli pada risiko dan efek samping pada tubuh dalam jangka panjang.

Kita takut dan sangat cemas ketika berat badan dan selera makan anak kita menurun ketika sakit, padahal itu semua reaksi positif tubuh. Bila kita berobat lalu disibukkan dengan terus mengonsumsi obat anti mual (ketika mual) dan berbagai vitamin nafsu makan ketika sakit.

Inilah ketidaktahuan kita akan bahasa tubuh yang membuat kita lupa kalau gejala-gejala itu bagian dari reaksi positif tubuh dalam memberikan informasi ketika tubuh sakit. Kalau seekor kucing yang lugu dan tidak pernah masuk sekolah atau ikut seminar kesehatan, bisa lebih bijak dan memahami bahasa tubuhnya lebih baik daripada manusia, maka banyak sekali pelajaran darinya. Salam sehat, berkah untuk semua.


SUMBER : islampos

tag : kucing, sakit, susu, kesehatan

Dluvux Blog - Cara Cuci Ginjal Secara Alami
Via sentralpos.com


Dluvux Blog Sobat ternyata kita bisa membersihkan ginjal kita dengan biaya kurang dari Rp. 10.000,- saja. Ginjal sendiri berfungsi menyaring darah dengan membuang: Garam dan racun yang tidak diinginkan agar tidak masuk ke tubuh kita. Namun tanpa kita sadari seiring berjalannya waktu terjadi penumpukan garam dan kita perlu melakukan perawatan dan pembersihan.

Lalu bagaimana cara kita akan melakukan cuci ginjal ini? Caranya mudah sekali

Baca juga : Cara Mudah Menurunkan Hipertensi

• Pertama-tama sediakan seikat Seledri.
• Cuci seledri sampai bersih, lalu dipotong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci.
• Kemudian tuangkan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit lalu biarkan dingin.
• Kemudian saring dan tuangkan dalam botol yang bersih lalu simpan di dalam kulkas sampai dingin.
• Minumlah satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.
Jika anda melakukan ini, maka anda akan melihat perbedaan yang belum pernah anda rasakan sebelumnya. Daun seledri sendiri dikenal sebagai pengobatan terbaik untuk membersihkan ginjal dan itu alami

Sebarkan informasi bermanfaat ini ke semua teman-teman anda. Mudah-mudahan bisa mencegah resiko penyakit yang buruk karena ginjal kita selalu sehat.


SUMBER : http://www.hotmagz.com/2015/05/ini-dia-cara-cuci-ginjal-secara-alamiah.html?m=1

tag : cuci ginjal, cuci darah, ginjal sehat

Cara Cuci Ginjal Secara Alami


Dluvux Blog - Cara Cuci Ginjal Secara Alami
Via sentralpos.com


Dluvux Blog Sobat ternyata kita bisa membersihkan ginjal kita dengan biaya kurang dari Rp. 10.000,- saja. Ginjal sendiri berfungsi menyaring darah dengan membuang: Garam dan racun yang tidak diinginkan agar tidak masuk ke tubuh kita. Namun tanpa kita sadari seiring berjalannya waktu terjadi penumpukan garam dan kita perlu melakukan perawatan dan pembersihan.

Lalu bagaimana cara kita akan melakukan cuci ginjal ini? Caranya mudah sekali

Baca juga : Cara Mudah Menurunkan Hipertensi

• Pertama-tama sediakan seikat Seledri.
• Cuci seledri sampai bersih, lalu dipotong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci.
• Kemudian tuangkan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit lalu biarkan dingin.
• Kemudian saring dan tuangkan dalam botol yang bersih lalu simpan di dalam kulkas sampai dingin.
• Minumlah satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.
Jika anda melakukan ini, maka anda akan melihat perbedaan yang belum pernah anda rasakan sebelumnya. Daun seledri sendiri dikenal sebagai pengobatan terbaik untuk membersihkan ginjal dan itu alami

Sebarkan informasi bermanfaat ini ke semua teman-teman anda. Mudah-mudahan bisa mencegah resiko penyakit yang buruk karena ginjal kita selalu sehat.


SUMBER : http://www.hotmagz.com/2015/05/ini-dia-cara-cuci-ginjal-secara-alamiah.html?m=1

tag : cuci ginjal, cuci darah, ginjal sehat
Dluvux Blog - Trik Sederhana Bikin Kopi Lebih Nikmat
Via meghantelpner


Dluvux Blog - Jika Anda ingin menyeduh kopi instan dengan rasa seperti kopi yang baru saja dipetik, Anda bisa melakukannya dengan cara sederhana, menurut satu penelitian.

Anda tidak perlu menambahkan zat adiktif lainnya atau melakukan hal yang rumit dan menyita waktu. Namun Anda cukup menyediakan bubuk kopi instan dan air. Lalu apa yang harus Anda lakukan?

Baca juga : Fakta Unik Tentang Kopi

Triknya adalah dengan menuangkan sedikit air dingin untuk melarutkan bubuk kopi sebelum memasukkan air mendidih. Hanya sesederhana itu.

Menurut laporan tersebut, trik itu dipelajari dari kebiasaan sebagian kalangan orang tua di Jepang. Awalnya sulit dipercaya namun setelah dicoba para penikmat kopi akhirnya mempercayainya sebagaimana dikutip Asiaone.com, Selasa (10/3/2015).

Namun dalam satu penelitian ternyata apa yang dilakukan itu mempunyai dasar keilmuan. Ternyata dengan menambahkan air mendidih secara langsung membuat bulir bubuk kopi instan yang berisi karbohidrat atau amylum akan mengeras. Pengerasan bulir itu akan membuat kopi kehilangan aromanya.


SUMBER : bisnis.com

tag : bikin kopi, racik kopi, trik, tips sederhana

Trik Sederhana Bikin Kopi Lebih Nikmat

Dluvux Blog - Trik Sederhana Bikin Kopi Lebih Nikmat
Via meghantelpner


Dluvux Blog - Jika Anda ingin menyeduh kopi instan dengan rasa seperti kopi yang baru saja dipetik, Anda bisa melakukannya dengan cara sederhana, menurut satu penelitian.

Anda tidak perlu menambahkan zat adiktif lainnya atau melakukan hal yang rumit dan menyita waktu. Namun Anda cukup menyediakan bubuk kopi instan dan air. Lalu apa yang harus Anda lakukan?

Baca juga : Fakta Unik Tentang Kopi

Triknya adalah dengan menuangkan sedikit air dingin untuk melarutkan bubuk kopi sebelum memasukkan air mendidih. Hanya sesederhana itu.

Menurut laporan tersebut, trik itu dipelajari dari kebiasaan sebagian kalangan orang tua di Jepang. Awalnya sulit dipercaya namun setelah dicoba para penikmat kopi akhirnya mempercayainya sebagaimana dikutip Asiaone.com, Selasa (10/3/2015).

Namun dalam satu penelitian ternyata apa yang dilakukan itu mempunyai dasar keilmuan. Ternyata dengan menambahkan air mendidih secara langsung membuat bulir bubuk kopi instan yang berisi karbohidrat atau amylum akan mengeras. Pengerasan bulir itu akan membuat kopi kehilangan aromanya.


SUMBER : bisnis.com

tag : bikin kopi, racik kopi, trik, tips sederhana